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Terapia para Adultos

Às vezes, a vida pode ser muito difícil, e todos nós, em algum momento de nossa jornada, podemos ter dificuldades em lidar com diferentes problemas e necessidades, seja na vida pessoal, no trabalho, com a família, amigos e / ou relacionamentos.

Não tenha medo de procurar ajuda se você estiver enfrentando:

 

  • Depressão, medo ou tristeza;

  • Ansiedade, stress;

  • Luto e perda;

  • Abuso de substâncias;

  • Transtornos alimentares;

  • Dificuldades com resolução de problemas e tomada de decisão;

  • Transições de vida ou carreira (adaptação cultural, dificuldade de adaptação às mudanças nas circunstâncias da vida);

  • Dificuldades de relacionamento (amizade e conflitos familiares);

  • Autoestima e Imagem Corporal;

  • Trauma, violência, abuso ou relações tóxicas;

COMO FUNCIONA?

As sessões de terapia duram entre 50 e 60 minutos e, normalmente, ocorrem uma vez por semana. O primeiro passo é identificar e explorar as suas necessidades e dificuldades. Esse processo geralmente dura de duas a três sessões, após as quais, priorizaremos os problemas a serem enfocados na terapia, desenvolvendo ferramentas para uma vida com confiança, segurança e autoestima.

  • Sessões individuais on-line.

ENTRE EM CONTATO COMIGO

Proponho a você realizar uma primeira reunião para avaliar e encontrar o método de trabalho mais adequado para você, baseado na confiança, confidencialidade e respeito!.

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