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Terapia para Adultos
Às vezes, a vida pode ser muito difícil, e todos nós, em algum momento de nossa jornada, podemos ter dificuldades em lidar com diferentes problemas e necessidades, seja na vida pessoal, no trabalho, com a família, amigos e / ou relacionamentos.
Não tenha medo de procurar ajuda se você estiver enfrentando:
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Depressão, medo ou tristeza;
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Ansiedade, stress;
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Luto e perda;
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Abuso de substâncias;
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Transtornos alimentares;
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Dificuldades com resolução de problemas e tomada de decisão;
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Transições de vida ou carreira (adaptação cultural, dificuldade de adaptação às mudanças nas circunstâncias da vida);
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Dificuldades de relacionamento (amizade e conflitos familiares);
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Autoestima e Imagem Corporal;
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Trauma, violência, abuso ou relações tóxicas;
COMO FUNCIONA?
As sessões de terapia duram entre 50 e 60 minutos e, normalmente, ocorrem uma vez por semana. O primeiro passo é identificar e explorar as suas necessidades e dificuldades. Esse processo geralmente dura de duas a três sessões, após as quais, priorizaremos os problemas a serem enfocados na terapia, desenvolvendo ferramentas para uma vida com confiança, segurança e autoestima.
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Sessões individuais on-line.
ENTRE EM CONTATO COMIGO
Proponho a você realizar uma primeira reunião para avaliar e encontrar o método de trabalho mais adequado para você, baseado na confiança, confidencialidade e respeito!.